香辣牛蹄筋营养价值较高，具有丰富的蛋白质，给家里做这一道菜，不仅可以给家人补充胶原蛋白，还能强筋壮骨，补充矿物质，对骨骼健康有很大的作用，因其蛋白含量较高，肠胃不好的人要适量食用。
说起炖牛筋，这背后还有一段温暖的故事。小时候，每次去奶奶家，她总会为我做这道菜。那时候，交通不像现在这么便利，牛筋也不是容易买到的食材。奶奶总是提前好几天去市场挑选新鲜的牛筋，然后精心烹饪。在炖煮的过程中，整个屋子都弥漫着诱人的香气，那是一种充满爱的味道。如今，每当自己动手做这道菜时，那些和奶奶在一起的美好时光就会涌上心头。
下面，就让我们进入正题，来看看炖牛筋的具体制作方法。
展开剩余72%首先，准备好食材。新鲜的牛筋是关键，将其洗净后切成小段。还要准备一些大葱、生姜（不过要是临时没有生姜也别着急，就像我做的时候就没加，味道也不错）、八角、桂皮、香叶、花椒、草果、干辣椒等香料，这些香料能为牛筋增添丰富的层次感。
接着是焯水环节。把切好的牛筋冷水下锅，加入大葱段、料酒，水开后撇去浮沫，再煮五六分钟捞出备用。这一步能有效去除牛筋的腥味和血水，让炖出的牛筋更加干净纯粹。
然后开始炒糖色。起锅烧油，放入冰糖，小火慢慢炒至冰糖融化并变成焦糖色。这时候要迅速放入牛筋，翻炒均匀，让牛筋裹上漂亮的糖色。炒糖色是个技术活，火候大了糖容易糊，火候小了颜色又不够，所以一定要小火耐心操作。
糖色炒好后，把准备好的香料放入锅中，和牛筋一起翻炒出香味，再加入一勺郫县豆瓣酱，小火炒出红油。郫县豆瓣酱可是这道菜的灵魂之一，它能赋予牛筋独特的辣味和醇厚的酱香。
之后开始调味。加入两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺黄豆酱，翻炒均匀。这些调味料的搭配让牛筋的味道更加丰富饱满。再加入一勺锅边醋，翻炒均匀，醋的酸味不仅能去腥解腻，还能使牛筋更容易炖烂。
接下来加入开水，没过牛筋。这里一定要加开水，如果加冷水，牛筋遇冷收缩，会影响口感，导致炖煮时间延长。然后转小火慢炖 2 小时。我用的珐琅锅，密封性好，能更好地锁住水分和香味，如果没有珐琅锅，普通锅也可以，但要注意火候和时间。
最后，大火收汁，撒上葱段翻炒均匀，一道美味的炖牛筋就大功告成啦！
炖好的牛筋色泽红亮，散发着诱人的香气。夹起一块放入口中，软糯 Q 弹，轻轻一咬，浓郁的汤汁在口中散开，那味道简直绝了。无论是搭配米饭还是面条，都能让你吃得津津有。
希望这道炖牛筋能为你的餐桌增添一份温暖和美味，也能让你在品尝的过程中，回忆起那些美好的时光。快动手试试吧！
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